Фитболом называют разновидность фитнеса, которая включает в себя упражнения, выполняемые со специальным гимнастическим мячом. Собственно, фитболом изначально назвали сам гимнастический мяч. Позднее это название перешло на вид фитнеса, в котором используется мяч, изобретенный и впервые примененный швейцарским физиотерапевтом Сьюзан Кляйнфогельбах.
Подробнее