Фитболом называют разновидность фитнеса, которая включает в себя упражнения, выполняемые со специальным гимнастическим мячом. Собственно, фитболом изначально назвали сам гимнастический мяч. Позднее это название перешло на вид фитнеса, в котором используется мяч, изобретенный и впервые примененный швейцарским физиотерапевтом Сьюзан Кляйнфогельбах.
Точно подобранный мяч для фитбола гарантирует максимальную пользу от выполненных упражнений.
При подборе мяча не экономьте на качестве, ведь вы будете использовать его длительное время, будете сидеть, лежать на нем, выполнять упражнения для укрепления здоровья. Данный снаряд просто обязан отвечать самым взыскательным вкусам, быть удобным, приятным на ощупь, обеспечивать безопасность для владельца.
<br>
<br>
Материал мяча для фитбола должен иметь плотную и упругую оболочку, быть однородным и выдерживать нагрузку 150 кг. Желательно приобрести мяч, снабженный системой, препятствующей разрыву оболочки, ее называют «антиразрывная система». Качество мяча можно проверить прямо при покупке, собственным весом. Здесь речь идет о вашей безопасности, поэтому отбросьте стеснения.